2012年8月2日木曜日

痩せるために、乳首を傷ついちゃう

トレッドミル運動した。40走ったいっぱい出て、シャツ乳首を磨いたので、乳首痛くなった。なので、走る包帯乳首につけた。乳首を守ること大事だね (^_^) 今にも長い自転車に乗ると、乳首痛くなる。スポーツブラを買ったほういいのかな?

でも、今日重体確認して、1キロを痩せたのを気づいた。日本留学しに行く、95キロだった。帰国して確認したとき、88。5キロだった。、87。5キロ。10以来重体だよ。いつか新しいを買いに行かないと (^_^) スポーツブラも。
コメントを投稿